Ganzheitliches Coaching in Chemnitz und online
Du trägst die Fähigkeit zur Veränderung bereits in Dir. Mit Offenheit, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick begleite ich Dich dabei, Deine eigenen Antworten zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln und Deinen ganz eigenen Weg zu gehen.
Spürst Du, dass sich etwas verändern darf?
Du beschäftigst Dich schon länger mit Deiner aktuellen Situation und spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, neue Schritte zu gehen. Vielleicht wünschst Du Dir mehr Klarheit für eine Entscheidung, möchtest belastende Beziehungen neu gestalten oder wieder bewusster auf Deine eigenen Bedürfnisse hören. Vielleicht fragst Du Dich auch, warum bestimmte Themen Dich immer wieder begleiten und wie Du sie nachhaltig verändern kannst.
Im Coaching nehmen wir uns Zeit, genau hinzuschauen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Wege, die sich für Dich stimmig anfühlen.
Du steckst in einer belastenden Beziehung.
Du wünschst Dir einen liebevollen Umgang auf Augenhöhe, fühlst Dich aber oft klein gemacht, kontrolliert oder verunsichert und möchtest wieder mehr Vertrauen in Dich selbst entwickeln.
Du trägst viel Verantwortung für andere.
Du bist für Deine Familie da und begleitest vielleicht auch Angehörige. Dabei möchtest Du Deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen und Dir selbst Aufmerksamkeit schenken.
Du möchtest eine wichtige Entscheidung treffen.
Beruflich oder privat steht eine Veränderung an. Du möchtest Klarheit gewinnen, verschiedene Möglichkeiten abwägen und Deinen nächsten Schritt mit einem guten Gefühl gehen.
Du möchtest alte Muster verändern.
Bestimmte Situationen oder Gefühle begleiten Dich schon lange. Du möchtest verstehen, was dahintersteckt, neue Perspektiven entwickeln und Dein Leben bewusster gestalten.
Coaching bedeutet für mich, gemeinsam hinzuschauen
Im Coaching widmen wir uns den Themen, die Dich aktuell beschäftigen. Vielleicht willst Du Dich aus einer toxischen Beziehung lösen oder Deinem Leben eine neue Richtung geben. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Erfahrungen Dich geprägt haben und was Du brauchst, um Deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten.
Viele dieser Lebenssituationen kenne ich aus eigener Erfahrung. Ich habe mich selbst nach vielen Jahren aus einer toxischen Beziehung gelöst und mein Leben Schritt für Schritt neu aufgebaut. Die Erfahrungen aus dieser Zeit prägen meinen Blick auf Menschen und ihre Geschichte bis heute und bilden die Grundlage für meine Arbeit.
Heute begleite ich Menschen, die sich neu orientieren, wieder Vertrauen in sich selbst entwickeln und ihr Leben bewusst nach den eigenen Vorstellungen gestalten möchten.
Auf Wunsch ergänze ich das Coaching durch Energiearbeit und die Organsprache. Dabei beziehen wir die Signale Deines Körpers mit ein. Sie können Hinweise auf Themen geben, die Dich schon länger begleiten und dabei helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen. Gemeinsam betrachten wir Körper, Gedanken und Gefühle als Einheit und beziehen diese Erkenntnisse in den Coachingprozess ein.
Coaching für unterschiedliche Lebenssituationen
Ganz besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Menschen in besonderen Lebenssituationen. Durch meine beruflichen Erfahrungen und meine persönliche Geschichte kenne ich die besonderen Herausforderungen dieser Lebensphasen und begleite Dich individuell auf Deinem Weg.
Für Familien, die aus der "Norm" fallen
Dein Kind zeigt Verhaltensweisen, die im Alltag oder in der Schule immer wieder zu Herausforderungen führen? Gemeinsam schauen wir hinter das Verhalten, stärken das Verständnis füreinander und entwickeln Wege für einen entspannteren Familienalltag.
Für Angehörige von Menschen mit Behinderung
Die Begleitung eines Menschen mit Behinderung oder einer chronischen Erkrankung fordert jeden Tag viel Kraft. Ich begleite Dich dabei, Deinen Angehörigen besser zu verstehen, neue Energie zu schöpfen und den Alltag entspannter zu gestalten.
Für Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
Du arbeitest in einer sozialen Einrichtung und möchtest Deinen Beruf mit Freude, Wertschätzung und neuer Kraft ausüben? Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Du gut für andere da sein kannst, ohne Dich selbst und deine Bedürfnisse dabei aus dem Blick zu verlieren.
Für Menschen in toxischen Verbindungen
Du steckst in einer Beziehung, die Dir Kraft und Energie raubt sowie Dein Selbstvertrauen schwächt? Gemeinsam finden wir Deinen Weg zurück zu Dir selbst, stärken Dein Vertrauen in Deine eigenen Entscheidungen und entwickeln neue Perspektiven für Dein Leben.
So läuft Dein Coaching ab
Jedes Coaching beginnt mit einem offenen Gespräch. Ich möchte verstehen, was Dich beschäftigt, welche Fragen Dich begleiten und was Du Dir von unserer gemeinsamen Zeit wünschst. Daraus entwickeln wir eine Begleitung, die zu Dir, Deiner Situation und Deinem Tempo passt.
Je nach Thema fließen auch Energiearbeit und die Organsprache in das Coaching mit ein. Gemeinsam entscheiden wir, welche Elemente Dich auf Deinem Weg am besten unterstützen.
Du entscheidest selbst, in welchem Rahmen das Coaching stattfindet:
In meiner Praxis
Meine Praxis bietet Dir einen geschützten Raum, in dem wir uns ganz auf Deine Themen konzentrieren können. Hier finden Coaching, Energiearbeit und die Organsprache in ruhiger Atmosphäre ihren Platz.
Im GEHspräch
Manchmal entstehen neue Gedanken leichter in Bewegung. Bei einem gemeinsamen Spaziergang verbinden wir das Coaching mit der Kraft der Natur und schaffen dabei Raum für neue Blickwinkel.
Hausbesuch
Wenn es Dir in Deiner vertrauten Umgebung leichter fällt, über Deine Themen zu sprechen oder der Weg in die Praxis gerade nicht möglich ist, komme ich nach Absprache auch gern zu Dir nach Hause.*
Online-Coaching
Für das Coaching wählst Du selbst den Ort, an dem Du Dich am wohlsten fühlst. Per Zoom oder WhatsApp Videotelefonie lassen sich unsere gemeinsamen Termine ganz flexibel in Deinen Alltag integrieren.
Was sich durch das Coaching verändert
Du entwickelst wieder Vertrauen in Dich selbst
Du nimmst Deine eigenen Bedürfnisse wieder bewusster wahr, triffst Entscheidungen mit mehr Sicherheit und lernst, Deiner eigenen Intuition wieder zu vertrauen.
Du siehst deinen eigenen Weg klarer
Du erkennst, welche Richtung sich für Dich stimmig anfühlt, entwickelst konkrete nächste Schritte und gestaltest Dein Leben bewusster nach Deinen eigenen Vorstellungen.
Du gestaltest deine Beziehungen bewusst
Du erkennst wiederkehrende Verhaltensmuster, setzt klare Grenzen und stärkst Beziehungen, die von Wertschätzung und gegenseitigem Respekt geprägt sind.
Körper, Gedanken und Gefühle sind wieder im Einklang
Durch Coaching, Energiearbeit und die Organsprache erkennst Du, wie Körper, Gedanken und Gefühle zusammenwirken. Das eröffnet oft neue Sichtweisen auf Deine Situation und unterstützt Dich dabei, Veränderungen bewusst in deinem Alltag umzusetzen.
Dein Coaching auf einen Blick
Mein ganzheitliches Coaching in Chemnitz ist ganz individuell. Deshalb nehmen wir uns ausreichend Zeit, um Deine Situation kennenzulernen und gemeinsam den Weg zu entwickeln, der Dich am besten unterstützt.
1:1 Coaching
90 Minuten persönliche Begleitung
✔ Individuelles Coaching, abgestimmt auf Deine Themen
✔ Energiearbeit und Organsprache bei Bedarf integriert
✔ 1 Woche WhatsApp-Begleitung inklusive
169 €*
Zusätzliche Begleitung
4 Wochen WhatsApp-Begleitung
Manche Themen entwickeln sich auch zwischen den Coaching-Terminen weiter. Deshalb kannst Du den WhatsApp-Support ergänzend buchen.
222 €
* Bei Hausbesuchen berechne ich zusätzlich für die Anfahrt 0,50 € pro Kilometer (kürzeste Strecke laut Google Maps).
Häufige Fragen zum Coaching
Wie lange dauert ein ganzheitliches Coaching in Chemnitz?
Ein ganzheitliches Coaching in Chemnitz dauert in der Regel 90 Minuten. So bleibt genügend Zeit, Deine Situation in Ruhe zu betrachten und gemeinsam konkrete Schritte zu entwickeln.
Muss ich mich auf das Coaching vorbereiten?
Nein. Du brauchst nichts vorzubereiten. Alles, was Dich gerade beschäftigt, darf Raum haben. Gemeinsam schauen wir, womit wir beginnen.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Schreib mir einfach über das Kontaktformular, per WhatsApp oder ruf mich an. Gemeinsam finden wir einen Termin, der gut in Deinen Alltag passt.
Für wen eignet sich ein Coaching?
Ein Coaching eignet sich für Menschen, die sich neu orientieren, ihre Beziehungen bewusst gestalten, Entscheidungen treffen oder wieder mehr Vertrauen in sich selbst entwickeln möchten. Auch familiäre Themen, die Begleitung eines Angehörigen oder persönliche Veränderungen können Anlass für ein Coaching sein.
Wie viele Coaching-Termine sind sinnvoll?
Das hängt ganz von Deinem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich bereits in einem Coaching gut bearbeiten. Andere entwickeln sich über mehrere Termine weiter. Gemeinsam entscheiden wir, welcher Umfang zu Deiner Situation passt.
Ist Coaching auch bei einer toxischen Beziehung sinnvoll?
Ja. Gerade in dieser Lebensphase kann Coaching dabei unterstützen, die eigene Situation besser einzuordnen, den Selbstwert zu stärken und den eigenen Weg bewusst zu gestalten. Ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung und begleite Menschen in ähnlichen Situationen.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Gespräch. Wenn Du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, begleite ich Dich gern dabei, Deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten.