Coaching für Angehörige von Menschen mit Behinderung
Finde zurück zu mehr Leichtigkeit, neuer Kraft und einem liebevollen Blick auf Dich selbst und Deinen Angehörigen.
Du musst nicht alles allein tragen
Du begleitest einen Menschen mit Behinderung oder einer chronischen Erkrankung Tag für Tag. Dabei trägst Du viel Verantwortung, organisierst, unterstützt und bist oft für andere da. Gleichzeitig dürfen auch Deine eigenen Bedürfnisse ihren Platz haben.
Im Coaching nehmen wir uns Zeit für das, was Dich gerade beschäftigt. Ob Erschöpfung, Schuldgefühle, Unsicherheiten oder Herausforderungen im Alltag – gemeinsam entwickeln wir Wege, die Dich entlasten und Dir neue Kraft schenken. Mein Wunsch ist, dass Du das Besondere in Deinem Angehörigen wieder mit dem Herzen sehen kannst und gleichzeitig gut für Dich selbst sorgst.
Kennst du das...
Du fühlst Dich immer öfter sehr erschöpft.
Der Alltag verlangt Dir viel ab. Zwischen Terminen, Organisation und Fürsorge bleibt kaum Zeit, um selbst neue Kraft zu tanken.
Du trägst sehr viele Sorgen mit Dir herum.
Gedanken über die Zukunft, Ängste oder Unsicherheiten begleiten Dich täglich und lassen Dich schwer zur Ruhe kommen.
Schuld- und Pflichtgefühle begleiten Dich.
Du möchtest allem gerecht werden und gibst jeden Tag Dein Bestes. Trotzdem hast du das Gefühl, mehr leisten zu müssen.
Du wünschst Dir mehr Verständnis.
Im Umfeld fehlt häufig das Verständnis für Eure Situation. Das verstärkt dein Gefühl, mit allem allein zu sein.
Ich kenne diesen Weg
Als Heilpädagogin begleite ich seit vielen Jahren Familien mit behinderten oder chronisch kranken Angehörigen. Ich kenne die Herausforderungen, die der Alltag mit sich bringt, und weiß, wie viel Verantwortung, Organisation und Fürsorge oft auf den Schultern der Angehörigen liegt.
Im Coaching darf es deshalb einmal nur um Dich gehen. Gemeinsam schaffen wir Raum, um Deine Situation zu betrachten, neue Blickwinkel zu entwickeln und herauszufinden, was Dich und Deine Familie im Alltag wirklich unterstützt.
Im Coaching für Angehörige von Menschen mit Behinderung schauen wir gemeinsam darauf,
welche Herausforderungen Dich im Alltag besonders beschäftigen,
wie Du Deinen Angehörigen noch besser verstehen kannst,
warum Schuld- oder Pflichtgefühle so viel Raum einnehmen,
wo Deine eigenen Bedürfnisse oft zu kurz kommen,
wie Ihr Eure Beziehung bewusst stärken könnt,
und was Dir neue Kraft für Deinen Alltag schenkt.
Themen, die im Coaching Raum finden können
Das Leben mit einem behinderten oder chronisch kranken Angehörigen bringt viele besondere Herausforderungen mit sich. Im Coaching schauen wir gemeinsam auf die Themen, die Dich im Alltag begleiten und entwickeln Lösungen, die zu Euch passen.
Überforderung und Erschöpfung
Verstehe, warum Deine eigenen Bedürfnisse im Alltag oft zu kurz kommen und was Dir dauerhaft Kraft nimmt.
Ängste und Zukunftssorgen
Ordne Deine Gedanken und Sorgen ein und verstehe, was Dich im Alltag immer wieder beschäftigt.
Schuld- und Pflichtgefühle
Erkenne, woher belastende Gedanken kommen und warum Du so viel Verantwortung für andere übernimmst.
Die Beziehung zu Deinem Angehörigen
Verstehe die Bedürfnisse Deines Angehörigen besser und betrachte Eure Beziehung aus einer neuen Perspektive.
Herausforderungen in Deinem Alltag
Betrachte belastende Situationen im Alltag bewusst und entwickle ein besseres Verständnis für sie.
Deine eigenen Kraftquellen
Erkenne, was Dir Energie schenkt, was sie Dir nimmt und welche Bedürfnisse dabei oft zu kurz kommen.
Besondere Bedürfnisse verstehen
Gewinne neue Blickwinkel auf das Verhalten Deines Angehörigen und erkenne, was dahinterstehen kann.
Deine Familie und dein Umfeld
Verstehe, wie das Umfeld Eure Situation beeinflusst und welche Herausforderungen dadurch entstehen können.
So läuft Dein Coaching ab
Jede Familie und jede Lebenssituation ist anders. Deshalb richten wir das Coaching nach den Herausforderungen, die Dich und Deinen Angehörigen gerade begleiten. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit für das, was Dich bewegt, und entwickeln Wege, die Euch im Alltag wirklich weiterhelfen.
1. Kostenfreies Erstgespräch (ca. 20 Minuten)
Wir lernen uns kennen und sprechen über Eure aktuelle Situation. Gemeinsam schauen wir, welche Themen Dich beschäftigen und wie ich Dich und Deine Familie begleiten kann.
2. Persönliches 1:1 Coaching (90 Minuten)
Wir nehmen uns Zeit für Deine Gedanken, Sorgen und Herausforderungen. Gemeinsam betrachten wir Eure Familiensituation, den Umgang mit Deinem Angehörigen und entwickeln neue Perspektiven.
3. Individuelle Begleitung zwischen den Terminen
Auch zwischen den Coaching-Terminen können Fragen oder herausfordernde Situationen entstehen. Deshalb begleite ich Dich bei Bedarf weiter und unterstütze Dich im Alltag.
4. Du gehst gestärkt in Deinen Alltag
Nach dem Coaching entscheidest Du selbst, wie es weitergeht. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung Dich auf Deinem weiteren Weg am besten unterstützt.
Was sich durch das Coaching verändert
Du gehst achtsamer mit Deinen Kräften um.
Du erkennst, was Dir Energie schenkt, wo Deine Grenzen liegen und warum es wichtig ist, auch gut für Dich selbst zu sorgen.
Du verstehst Deinen Angehörigen besser.
Du entwickelst einen neuen Blick auf seine Bedürfnisse und Verhaltensweisen und kannst viele Situationen im Alltag besser einordnen.
Du entlastest Dich von Schuld- und Pflichtgefühlen.
Du erkennst, dass Du nicht allem gerecht werden musst, und gehst liebevoller mit Dir selbst um.
Du stärkst Eure gemeinsame Beziehung.
Du nimmst Deinen Angehörigen wieder mit einem liebevollen Blick wahr und schaffst mehr Raum für Freude, Verständnis und gemeinsame Momente.
Dein Coaching auf einen Blick
Der Alltag mit einem behinderten oder chronisch kranken Angehörigen bringt viele Entscheidungen, Verantwortung und Gefühle mit sich. Im Coaching nehmen wir uns Zeit für das, was Dich gerade beschäftigt und schauen gemeinsam, was Dir im Alltag wirklich guttun kann.
1:1 Coaching
90 Minuten persönliche Begleitung
✔ Raum für Deine Gedanken, Gefühle und Fragen
✔ Unterstützung im Umgang mit Herausforderungen im Alltag
✔ Heilenergetik bei Bedarf integriert
✔ 1 Woche WhatsApp-Begleitung inklusive
169 €*
Zusätzliche Begleitung
4 Wochen WhatsApp-Begleitung
Gerade zwischen den Coaching-Terminen entstehen oft neue Fragen oder Situationen, die Dich beschäftigen. Mit der WhatsApp-Begleitung erhältst Du auch im Alltag Unterstützung und kannst Herausforderungen gemeinsam mit mir einordnen.
222 €
* Bei Hausbesuchen berechne ich zusätzlich für die Anfahrt 0,50 € pro Kilometer (kürzeste Strecke laut Google Maps).
Häufige Fragen zum Coaching für Angehörige von Menschen mit Behinderung
Ist es normal, dass ich mich als Angehöriger manchmal überfordert fühle?
Ja, das ist vollkommen normal. Die Verantwortung für einen behinderten oder chronisch kranken Angehörigen bringt viele Herausforderungen mit sich. Im Coaching darf alles Platz haben, was Dich bewegt, ganz ohne dass Du ein schlechtes Gewissen haben solltest.
Für wen ist das Coaching für Angehörige von Menschen mit Behinderung geeignet?
Das Coaching richtet sich an Angehörige von Menschen mit Behinderung oder chronischer Erkrankung – zum Beispiel Eltern, Partner, Geschwister oder erwachsene Kinder. Im Mittelpunkt stehen Deine Situation und die Herausforderungen, die Dich im Alltag begleiten.
Welche Themen können im Coaching besprochen werden?
Im Coaching ist Raum für alle Themen, die Dich beschäftigen. Dazu gehören beispielsweise Überforderung, Erschöpfung, Schuldgefühle, Zukunftsängste, Konflikte im Familienalltag, der Umgang mit Behörden oder der Wunsch, Deinen Angehörigen besser zu verstehen.
Was ist, wenn ich Schuldgefühle habe?
Schuld- und Pflichtgefühle begleiten viele Angehörige. Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf, woher sie kommen, welchen Einfluss sie auf Deinen Alltag haben und wie Du einen liebevolleren Blick auf Dich selbst entwickeln kannst.
Ist das Coaching auch für Eltern von Kindern mit Behinderung geeignet?
Ja. Das Coaching richtet sich unter anderem an Eltern von Kindern mit Behinderung oder chronischer Erkrankung. Gleichzeitig begleite ich auch Partner, Geschwister oder andere Angehörige, die sich Unterstützung wünschen.
Was unterscheidet Dein Coaching von einer klassischen Beratung?
Ich verbinde meine langjährige Erfahrung als Heilpädagogin mit Coaching und, wenn es für Dich stimmig ist, Elementen der Heilenergetik. So betrachten wir nicht nur einzelne Herausforderungen, sondern Deine gesamte Situation und das, was Du gerade brauchst.
Ist das Coaching auch eine Beratung zu Pflegegrad, Hilfsmitteln oder Förderleistungen?
Nein. Mein Coaching ersetzt keine Sozial- oder Pflegeberatung. Im Mittelpunkt stehen Deine persönliche Situation, die Herausforderungen in Deinem Alltag und die Begleitung als Angehöriger. Gemeinsam schauen wir auf das, was Dich bewegt, stärkt und entlastet.
Du musst nicht alles allein tragen.
Du bist jeden Tag für andere da. Jetzt darf es einmal um Dich gehen. Vereinbare Dein kostenfreies Erstgespräch und wir schauen gemeinsam, wie ich Dich auf Deinem Weg begleiten kann.